第一章生之大原则：易

附原文如下：

履（卦十）

ⅰ

ⅷ（兑下乾上）

《履》：履虎尾，不咥人。亨。

《彖》曰：“履”，柔履刚也。说而应乎乾，是以“履虎尾，不咥人”。亨，

刚中正，履帝位而不疚，光明也。

《象》曰：上天下泽，“履”。君子以辨上下，定民志。

初九，素履往，无咎。

《象》曰：“素履之往”，独行愿也。

九二，履道坦坦，幽人贞吉。

《象》曰：“幽人贞吉”，中不自乱也。

六三，眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武人为于大君。

《象》曰：“眇能视”，不足以有明也。“跛能履”，不足以与行也。“咥

人之凶”，位不当也。“武人为于大君”，志刚也。

九四，履虎尾，愬愬，终吉。

《象》曰：“愬愬终吉”。志行也。

九五，夬履，贞厉。

《象》曰：“夬履贞厉”，位正当也。

上九，视履考祥，其旋元吉。

《象》曰：元吉在上，大有庆也。

有众多的人都对自己的现状不满意：自己挣的钱总没有邻家的多，自己的车总没有对门的好，自己的房子总比不了张三、李四的高级，自己工作很晚公司却不景气，自己压力很大总也得不到放松，自己是处处维艰过的很不快乐！但如果你对外交流一下，你就会发现相同的情况在张三、李四那里也是一样，就是：大家愈是勤勉的工作，愈是无法放松自己，生活的十分疲惫！

你是这样吗？如果是请读读此章！

易经上说，生存的第一原则就是容易！如果你总是觉得自己活得很累，请反省一下自己是不是违反了这一原则！

有些人，只有成功地签下了一个大客户才会放松一下自己；有些人，只有达到了既定的目标之后才会内心充满快慰。其实，这是错误的想法！如果你把自己的放松与快慰完完全全地交给一个大客户或一个既定的目标，那么，你又是什么呢？生命又是什么呢？

快乐与放松就象是呼吸一样是生命的本质。如果生命不快乐、不放松、不呼吸，生命在其亿万年的进化过程中就无法得以成形（关于这一点我们有专门的文章来讲）。你会不会在成功地签下一个大客户之后才会呼吸呢？不会吧！所以请放松和快乐自己！

唯有放松本身才能让你放松，唯有快乐本身才能让你快乐。请记住生之易的大原则：放松与快乐不需要如何理由。从这一刻起，切断你大脑的一切思绪，跟我一起做：

吸气！一，二，三。很好！这里定一下！

现在慢慢呼出，要慢，一，二，三，四，五，六！

再来一次！吸气！一，二，三，定住！